Calm

Gerencie o estresse, equilibre o humor, durma melhor e redirecione sua atenção. Calm é o aplicativo número 1 para dormir, meditar e relaxar. Meditação guiada, histórias de sono, paisagens sonoras, respiração e exercícios de alongamento preenchem nossa extensa biblioteca. Pratique a autocura e descubra um eu mais feliz através do Calm. Sinta-se melhor reduzindo a ansiedade, priorizando seu autocuidado e escolhendo uma sessão de meditação guiada que se encaixe em sua agenda lotada. Introduza mi.
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